Nutrición personalizada, hábitos sostenibles y bienestar real.
Transforma tu vida paso a paso con el acompañamiento profesional de LN. Adriana Leal Parra
Soy Licenciada en Nutrición con una pasión profunda por ayudar a las personas a transformar sus vidas a través de hábitos alimentarios saludables y sostenibles.
Mi experiencia de más de 8 años trabajando con pacientes de todas las edades me ha enseñado que cada persona es única, y por eso creo en un enfoque personalizado que se adapte a tu estilo de vida, preferencias y objetivos.
"Creé Habits para ayudarte a transformar tu vida paso a paso, porque creo firmemente que pequeños cambios consistentes generan grandes resultados."
Título profesional con especialización en nutrición clínica
Vidas transformadas a través de hábitos saludables
Acompañamiento empático y personalizado
Ofrezco servicios personalizados que se adaptan a tus necesidades, estilo de vida y objetivos específicos
Diseñado específicamente para tu estilo de vida, preferencias y objetivos de salud.
Sesiones personalizadas presenciales y en línea para evaluar tu estado nutricional.
Programa intensivo de 30 días para transformar tus hábitos alimentarios.
Soporte continuo y resolución de dudas durante todo tu proceso de cambio.
Planes nutricionales diseñados para toda la familia con objetivos comunes.
Planes especializados: pérdida de peso, control de ansiedad, SOP, diabetes, etc.
Cada pequeño cambio cuenta. Comencemos juntas este viaje hacia una versión más saludable de ti.
Cada testimonio representa una vida transformada, un hábito mejorado y una meta alcanzada
"Adriana cambió completamente mi relación con la comida. En 6 meses perdí 15 kilos y lo más importante: aprendí a comer de forma saludable sin restricciones extremas."
"Después de años luchando con mi peso, finalmente encontré en Adriana la guía que necesitaba. Su enfoque humano y profesional marca la diferencia."
"El acompañamiento vía WhatsApp fue fundamental para mantenerme motivada. Adriana siempre tiene la respuesta perfecta y el apoyo que necesitas."
"Gracias al plan familiar de Adriana, toda mi familia mejoró sus hábitos alimentarios. Mis hijos ahora disfrutan comiendo verduras!"
35 años
"El programa para SOP fue exactamente lo que necesitaba. Adriana entiende las condiciones específicas y adapta todo perfectamente."
40 años
"A mis 50 años pensé que era imposible cambiar, pero Adriana me demostró lo contrario. Su paciencia y conocimiento son extraordinarios."
40 años
Únete a cientos de mujeres que ya transformaron su vida con Habits
Información práctica y basada en evidencia para mejorar tu alimentación y estilo de vida
Descubre técnicas simples que puedes implementar hoy mismo para sentirte mejor después de cada comida.
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